问不开心时会做什么? - 爱问答

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问不开心时会做什么?

以前常常我也会有这种想法。觉得全世界的人都不能理解我,我注定是孤独的。其实不是这样的,在感上,别人不理解你或者不爱你,是因为你的沉默让别人觉得你是一个冷漠的人。如果你都没有说出自己的想法,谁也不会理解,毕竟没有人是你肚子里的蛔虫。在生活上,也许会因为生活习惯的不同而导致每个人都有不同的想法,我们不能强求别人一定要适应我们,也没有办法保证自己能适应到别人。觉得孤单,是因为觉得没有可以倾诉,没有志同道合的朋友。但是这个社会就是这样,孤独是对一个人的历练。有人告诉过我,问题都是你自己想出来的,只要你不想,它就不存在。你觉得问题多,头痛,其实只要你放宽心,就会是不存在的。我也知道,想要一下子走出不开心并没有那么简单,慢慢来,相信你自己,微微一笑,别太敏感,生活还是挺美好的。

躲在被窝里蜷着身子做梦,梦里想着美好的东西

不开心的时候绝对不是睡觉那么简单,应该做自己喜欢的事,吃自己喜欢吃的东西。即使一个人也要学会放松心态,或者去购物花钱,范围要在自己承受之内的啊,游乐园看别人玩游戏也是一种享受,快乐感爆棚哦


不开心时,还在想着是自己不开心的事。其实,遇有不开心的事后,应该尽快地转换这种不良情绪和心情,才是正确的。唱首开心的歌曲、看看搞笑的视频,这都是不错的好方法。

每个人都有自己各种不同的释放压力的方法,比如逛街,跳舞,喝酒。拿别人出气,等等。但是我觉得不开心的时候最好听一些,欢快的音乐,或者出去旅游看看大自然。呼吸点新鲜空气。

每个人都有释放自己压力和不开心的时候,也都会有自己的做法,只要不是伤害到自己和他人的,都是可以接受的,经历过这些事情人才能成熟长大

可以去吃,用力的吃

大吃大喝,买东西。

看各人喜好,散步、抽烟、弄两杯小酒、找朋友聊聊,方法很多。

专注的去钓鱼吧

到外面去走走,看看大自然

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