镢菜有没有简单的做法
凉拌粉蕨 原料:蕨菜200克,水粉丝50克,糖、醋、盐、味精、香油各适量。 ①将蕨菜择洗干净,下开水焯几分钟,泡入凉开水中约30分钟,切为长约2厘米段,水泡粉丝入开水中焯至柔软即可入盘中备用。 ②将味精以温水泡化,加入糖、醋、盐、香油和匀,倒在菜上即成。
开水抄一下
近年来一直都有蕨菜致癌不适宜食用的说法呢,建议还是不吃为妙吧!
用水汆一下,蘸酱吃
凉拌就很好吃。据说有风险。
有,将蕨菜用开水炒熟。根据自己的口味加佐料凉拌。
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