如何摆脱这种心理状态
15岁男生，小学四年级后不知为何远离女生远离男生集体只与几个男生有关系对不熟的人很内向，初中在不熟人眼里内向缅甸，熟的觉得我外向，别人对我亲密点就算是男生我都会对他有好感还脸红(没有那种取向)一直乱想明天也会忘记，现在高中还是只有几个熟的，每当我对别人讲话他明明听见了不回答我还一脸无所事事的样子很想打死他们然后就好几天不理他们也没人会找我，别人对我咳嗽也一样，现在高中一堆人也开始了恋爱班级里也到处是让我更加烦想我几年没和女生说过话了，每次无聊的时候看着别人玩的这么开心就是没人找我感觉世界都毁灭了，不开心的时候也没人看得出来（几乎没开心过），现在在学校里空闲时总会想自己多没用上天一点正常的东西都没给我，经常想像自杀场景，每天过的十分压抑经常极悲，每次看到别人闪光点那么突出我感觉自己多么渺小多么没用，世界生出我干嘛给予我一堆差劲的东西享受生活的扭曲蹂躏？我极度敏感，焦虑，多疑，内向，神经衰弱，讨厌学校里的一切没人理解我，为什么我的性格是这样的我强迫自己改变也改变不了，以后我也肯定比不上别人了，人际关系、交际能力……
个人推荐一个办法，把自己的注意力转移到一些有意义的事情上去，培养一个健康的爱好什么的，或者做一些自己喜欢的事，让自己对那些烦恼的事情不那么在意【当然，想忘掉也是不可能的】，如果可以的话就去多交几个志趣相投的朋友，或者是和自己有明显反差【但是积极向上的】的人多相处。希望能帮到你。
很正常，朋友不用多 有几个就可以了，
你首先要把自己的心态调整好，多主动的去找朋友玩，多交朋友对你是有好处的
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