最近学习总是学不进去,很焦虑烦躁
从开学开始注意力总是没办法集中,感觉记忆力也开始减退了,心情变得莫名的烦躁
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医院做个专业神经系统检查
不要给自己太大的压力,也不要给自己心理暗示,完成每天的学习任务之后,可以适当的选择一些放松的活动放松一下,但是不能过度放松,要有自制力
心里压力大
你好,你的症状可能是心理压力过大造成的,和心理作用有关。
指导意见:
平时注意休息,不要给自己太大的心理压力,自己做好心理调节,平时多和同学,家人,老师交流沟通,多参加一些集体的活动,增加自信心,就会好的,可口服安神补脑液治疗。
你的心里有事情,必须处理干净
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