吃了东西后要过段时间才能感觉饱
吃好东西后要过段时间（一两个小时以后，甚至更长）才能感觉饿或者饱，当下吃多吃少自己没有任何感觉，这是有什么问题么
肠胃问题，去医院检查一下吧
这是吃饭太快，没有充分咀嚼。
那是因为你的肠胃没有及时受到大脑的指令。所以会有一定的间隔期
吃到八九分饱后，再喝水填填缝，立马有饱的感觉了。
所以说吃饭要细嚼慢咽，狼吐虎咽一个是不容易控制体重，一个是对肠胃不好，容易暴饮暴食
只要十分钟左右就可以了
15分钟到30分钟就行
延迟是有，但这个时间有点长
信号传递是需要时间的
因为胃传达饱的信号给大脑是需要一定时间的
既然胃没有数，那就让脑子有数吧。记住每次吃的量，到量了就停止进食。
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