我现在或者以后该怎么办？
我15周岁高一，上课老师走过或者眼神经过我都会很紧张我总是低下头不希望自己被叫到起来回答问题，和一些人际关系好的或者看起来有点凶的同学都不敢和他们说话虽然我知道对我不会怎么样，有不熟悉的同学靠近我或者看着我我会紧张到浑身不自在，女生更不用说了几年都没和几个说过几句话对他们也是更害羞紧张从来不敢正眼看或者靠近，还有时候别人翻我书包或者用不和气的眼神看我我会以为他想谋杀我或者打我，走路永远直直盯着前方或者低下头走得飞快，我上课会因为别人一个不友好的眼神动作或者事情纠结没法好好上课，而且别人吵架打架我都会十分害怕浑身发抖不知道为什么我根本不想这样啊，但是还好还是有几个同学和我玩的，但是他们一段时间没和我聊天我会以为他讨厌我了，我学习也没办法好好学是我太笨了吧父母也说我笨，日常生活一点小事都做不好不用说学习了，我还有几十次想自杀的念头并且还想像了我自杀的画面但是又想到父母因为我死而伤心的画面就没了，我该怎么办啊，我还经常想自己肯定活不久了就算能活也不一定快乐。
把握今天 明天自然会有回报
你见的世面太小，慢慢来吧！
你应该相信前面高人的指点。信仰佛教吧，只要心中有佛，你就能战胜恐惧和不自信，佛祖能加持你，赐给你力量。
孩子，每天早晚各静坐半个小时 摒除杂念 修身养性 你这是恐惧症 对自己缺乏信心 希望你早日走出恐怖阴影 让自己强大起来
你这个呀，我告诉你，就是你心里没一个强大的形象。 或者说你的负面信息太多了。 信佛教吧，伟大的佛陀就是你的心理支柱，佛陀会扫尽你一切心理阴霾的。
这是不相信自己的表现，平时要多与同学交流，多发表自己的看法，不管对与错都要勇敢的回答老师提出的问题。
什么情况？什么事情烦恼？不知能否帮到你。想太多了,建议找心理医生聊聊,需要心理疏导我本身是觉得你本身没有勇气面对你自己，心里的压力很大！是不是太在意别人的眼光？
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