红肉即瘦肉比肥肉更易胖和增加脑血管疾病等，想给肥肉平反，但肥肉也不是好东西，你怎么看？

更新时间：2018-03-21 22:41:03 151次访问

红肉和肥肉少吃为好！控制好量！胆固醇也是人体必需的，但不能超高！

红肉就不如白肉好，还是少吃吧。

各人爱好、口味不同，爱好瘦肉的人多些。

吃禽类和有鳞鱼

各人喜好不同，有人喜欢吃瘦肉，有人喜欢吃肥肉。都是有营养的人类食品，都是好东西。挑肥拣瘦可不是好习惯啊

肥肉是脂肪为主，红肉增加那些风险是因为胆固醇高，估计你说的是猪肉吧