健身房的1对1的私教课太贵了,有没有1对多的小团体课? - 爱问答

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健身房的1对1的私教课太贵了,有没有1对多的小团体课?

各个健身房的规则会有不同的,所以不是所有健身房都有小团体课,但这样的健身房肯定是有的。

健身房都会有团体操课的啊,象核心训练、动感单车、活力杠铃、高强度间歇有氧、有氧舞蹈等等,都是不错的课程

有啊。。不过得看你在哪啊 不同的地方 不同的健身房肯定是不一样的

有啊,但是很贵的!

下载一个健身视频就可以了,简单高效

下载软件学吧,自己找。

私教都是一对一的,没有条件的话,可以下载健身软件,自己学着练。

条件一方面,要看自己的需求,可以朋友一起呀

其实真没有必要1对1,的确是浪费钱的,自己可以从网上找一些健身教材,和一起健身的好友多分享经验即可!

小团体课一般都是操课,那种大多是免费的,私教都是一对一的

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