小腹坠胀是什么感觉

更新时间：2018-03-16 09:40:27 127次访问

应该及时的去医院检查一下看看到底是什么地方出了问题，有的人可能会有疝气就是出身这样的临床表现。

肠胃不好，胀气，

经常感到下腹坠胀与妇科炎症，如盆腔炎，附件炎，肠炎等有关，建议检查确诊。

1、经期保健法

若是经前常出现小腹坠胀，月经来临之后症状仍无法缓解，那么这部分女性应该做好月经期保健，如注意清洁卫生，防止细菌感染等。同时注意合理休息，保证充足睡眠；注意保暖，避免受凉；饮食清淡，注重营养，多吃温热食物，少吃寒凉、刺激性食物。

   2、心理管理法

经期间出现腹坠胀与情绪不好有很大关系。如果月经期生气或者情绪抑郁都可能会出现腹胀。提醒女性，月经期一定要管理好不良情绪，适时放松。同时要了解月经期小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象，没必要太过担心。

 3、热敷疗法

热敷疗法可以有效缓解腹胀症状，尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。方法很简单，只需将毛巾放在热水中浸湿，拧干后放在腹胀部位进行热敷即可，也可以用暖宝宝或者热水袋代替。此外，适当喝些热饮也可以帮助缓解腹胀症状。

 4、药物处理

若是腹胀伴有痛经，可以尝试通过药物控制的方法来缓解。

肠胃不好，胀气，吃点健胃消食片，按摩腹部。