更新时间：2018-03-16 09:12:55 126次访问
您好！腰肌劳损大多数与腰部损伤有关系，一般治疗后4周左右可以恢复运动。意见建议：平时要适当锻炼，避免腰部受凉和受潮，避免腰部过度负重，睡硬板床。
建议多休息，不要做重体力活。
伤筋伤骨一百天
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