更新时间:2018-03-07 04:42:10 82次访问
反过来抖另一条腿就行了,过一段时间,另一条腿的肌肉就会发达起来,一般需要三个月左右,两条腿的肌肉强度就会对称了。
把细的乃只也抖粗了即可
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