怎么样控制性欲不乱想
可以试试以下方法： 1.思想上，减少自己对这个的想象和欲望。每天到了容易出现的时候就做其他的事情，转移注意力。 2.坚持给自己找一些事情来做，并且要有一定的时间和质量要求，这样当自己有空闲时间出现性幻想的时候就会被手上的事情所占据。 3.在初期，减少对敏感画面的注意，尝试转移注意力到其他事情身上。 4.尽量不要让自己宅在家里，多点出去走走，找点新鲜的事情做，不要胡思乱想。 5.尽可能的多做运动，让自己疲惫，坚持早睡早起。合理的生活作息习惯可以降低体内激素的分泌。 一定要健康的、有规律的生活，这样才能让自己的身体处于良好的状态，如果出现不好的状况，需要及时进行调理，多吃水果蔬菜，也可以服用博启健，摄入更多的营养，让大家每天都有活力，增强机体耐力。
我觉得：身体发育成熟了的男女们产生性欲望这也是很正常的。性欲表现原本属于动物们的生理反应（繁衍本能的需要）是由于他们自身荷尔蒙（性激素）的作用造成的。但是地球上的人类做为有思想意识的高等级、高智商的动物，他们的性欲往往也是受人的意识（爱情）来支配，也是要考虑在合适（规避其他人观看）的场合的情况下才能与配偶发生性交的。这就是人与其他（鸡、鸭、兔、猫、狗、羊、牛、马）等动物的不同之所在。换句话说，人的性欲主要还是由自己的思想意识来支配的，因此做为人来讲，人类的性欲应该是受后社会道德的约束（管控）来进行的。所以人类的正常的性行为只能是在享有合法婚姻的配偶（夫妻之间）进行才是合乎法律要求的，才属于遵守社会公德的。那种看见美女就容易想入非非，看见漂亮姐儿就想与之有肌肤之亲的念头就是不道德的，一旦踩踏了国家法律的禁区，当事人的行为就会构成违法活法罪的。所以，做为每个正常的人来说，都应该遵守道德和法律的底线才是最好的。