什么人不能吃黑米？

更新时间：2018-03-12 10:03:34 118次访问

黑米适合人群：　　一般人群均可食用　　1. 适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人食用；　　2. 病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。　　黑米食疗作用：　　黑米味甘、性温；　　有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用；　　特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。

哪些人不宜吃黑米呢?1、消化不良的人黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。2、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。3、火盛热燥者中医认为黑米性平，味甘;火盛热燥者不宜食用。4、肝豆状核变性患者及高铜患者黑米所含铜都比大米高1~3倍;不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用。5、服用四环素类药物者服用四环素类药物禁忌食用黑米。黑米富含的金属离子会和药物形成不溶性螯合物，影响四环素类药物的吸收而降低疗效。

病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米

一、黑米米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，所以肠胃不好的人不要吃或少吃。

二、黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的儿童和老弱病者不适宜。

三、我国中医认为黑米性平，味甘;火盛热燥者不宜食用。而且黑米所含铜都比大米高1~3倍;不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用。以及服用四环素类药物时禁忌食用黑米。

适人而宜，长命百岁。祝大家身体健康。

应该消化不良的人不建议吃吧

 

没有什么人不能吃黑米的

全部人都可以吃，只有消化不好的人才不可以吃。

除了胃肠消化不好的，其他人都能吃。

黑米煮透都可以吃。

胃口不好的最好少吃。

血脂高的人

消化功能不好的人和刚病愈的人不要吃。