请问益生菌固体饮料和益生菌的区别是什么？
请问益生菌固体饮料和益生菌的区别是什么？我想买些益生菌产品，但我看现在有益生菌固体饮料，还有普通的益生菌，不知道这两者之间有什么区别？
我现在有喝均瑶UE君益生菌颗粒固体饮料，因为便秘买的，喝着效果还挺不错的，坚持喝了一段时间，能正常每天上厕所了，而且蓝莓味的口味我还挺喜欢的。
益生菌固体饮料含的益生菌成分比较少，只含有一小部分的益生菌，而益生菌是指的一种产品原料，益生菌分为乳杆菌类，双歧杆菌类，革兰氏阳性球菌，另外还是还有酵母菌和酵，都可以归入益生菌的范畴。
原因分析
益生菌主要可以改善肠道功能，让失去平衡的肠道功能通过改善逐渐恢复正常，它是一种活性的微生物，益生菌饮料主要是以糖乳和乳制品蛋和蛋制品提取的饮料。
建议
建议平时可以多吃点益生菌产品，对肠道功能失调的人群有很好的改善作用，平时多吃点蔬菜水果，多喝水。
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