茶叶蛋经常吃对身体有什么影响？
每天早上吃一个茶叶蛋，对身体是没有多大影响的，反而能对身体还会存在着一些好处。 1、茶叶对身体大有好处，茶叶中含有咖啡因可以帮助大家提升醒脑，并且消除一天工作和学习下来所造成的疲劳。 2、茶叶蛋中还含有单宁酸，可以帮助大家有效地预防中风这个疾病的出现。 3、茶叶那还附有氟化物，可以帮助大家预防蛀牙和牙龈肿痛这些牙龈疾病的出现。 4、不同的茶有不同的效果，如果茶叶袋里的茶采用的是红茶的话，那么就可以帮助大家有效的治疗以及控制皮肤癌，如果是绿茶的话，绿茶所富有的茶多酚可以帮助大家排毒，可以帮助大家，美容养颜以及抗癌。 鸡蛋的好处就不言而喻了，鸡蛋的吃法也多种多样，不仅可以拿来蒸也可以拿来煮，更可以拿来煎，也可以拿来炸，鸡蛋里富含非常多的氨基酸以及蛋白质，还有很多的钙物质以及人体所需要的一些微量元素。 鸡蛋吃多的话并没有好处，所以一天吃一个至两个的鸡蛋就够了，这样的话人体也可以充分吸收鸡蛋的营养因素。 茶叶煮鸡蛋并不是一个可以把两者的优势都充分发挥出来的一个食物，因为茶叶煮鸡蛋会影响人体的健康。有关健康学者的研究表明，当茶叶和鸡蛋煮起来的时候，会使茶叶的生物酸碱成分与鸡蛋里存在的铁元素结合，这种东西产生了化学反应，会对胃具有很强的刺激性以及影响性。如果一直长期吃茶叶蛋的话，很容易使大家的胃遭到影响，会影响肠胃系统的消化功能，并不有利于人体的健康。 茶叶和鸡蛋的结合，对胃造成影响，是有条件的，那就是超过50毫克的鸡蛋和三毫克的茶叶，然而一个茶叶蛋里并没有这么多的物质。所以说一天吃一个茶叶蛋的话，其实是对身体并没有影响的。
不错，但就是注意它会有色素沉积，适当就好
茶叶蛋需要长时间煮，这样就会造成鸡蛋里的部分蛋白质分解产生胺类有机物，人体不能吸收
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