心里恐惧、闷得慌，睡觉醒来稍微不舒服就心慌恐惧。
本人男、41岁，在7、8年前11月份我由于呼吸暂停症引起的是否做鼻腔手术引起了担心害怕，医生建议用鼻子呼吸，到那时候才发现自己的鼻子不通气，有慢性鼻炎，后来就害怕睡觉憋醒，直至难以入睡，睡前浑身恐惧颤抖，后来到处求医，也不敢承认自己得了焦虑症，到了过大年的期间，症状自己减轻了，后来就消失了，一直到现在入睡就非常容易。由于是慢性鼻炎，半夜醒来(也不知道什么原因半夜总是起夜，有时候2-3次，去医院做了检查也不知道什么原因）总是注意一下自己的鼻腔各方面怎么样，比如说透不透气，是否干燥等，中间偶尔有点小的恐慌波动平静一小会就过去了。就在今年11月份初，做了个噩梦，半夜醒来，发现鼻子特别干燥，就严重的恐惧心慌，甚至浑身发抖，接着这些日子我都是在紧张恐惧中度过，特别每次睡醒后，包括中午睡醒后只要鼻腔喉咙稍微有点问题就心里恐慌，一天要发作几次。今天由于昨天晚上想和媳妇做点想做的事，结果由于心情的原因没有成功，一天都在胸闷带稍微恐惧的状态中度过。有大神帮帮我吧，我还年轻，起码得把父母养老送终吧，然后把两个儿子养大吧，感觉那一切都好漫长。
建议你：最还还是先看一下心理医生，请心理医生为你疏导尽快消除恐惧心里；其次再看一下中医请大夫为你调理一下惊恐症，相信你会好起来的。
https://mp.weixin.qq.com/s/xzV6pwpG59k0_E2vUklWPA
你可以看看这个，希望能帮到你
你说的应该是心脏问题，建议去医院做心电图和心脏彩超看看
多见由鼻部炎导致,鼻炎治愈就会消失。
轻微的鼻炎没有必要恐惧的，你可以用生理盐水清理鼻腔，可以多吃一些润肺的蔬菜，喝代茶饮。比如莲藕，银耳，百合，雪梨。菊花，枸杞，黄芪，西洋参，代茶饮。都有不错的疗效。睡觉时的枕头不要高，尽可能的枕在颈椎上，鼻子呼吸才畅通，在鼻孔内滴上两滴维生素E的胶囊保湿。
你别担心，正常的鼻炎而已，如果是鼻子干燥的话，建议你晚上睡觉的时候，在屋子里开一个加湿器，这样空气湿度会大一些，对鼻子好一些，然后你不要恐慌，想这只是正常的鼻炎而已就好了，不要想那么多，多想想好事，可以听听歌，散散步，让自己心情好一点，至少你每天都可以看到第二天的冉冉升起的朝阳与家人温暖的笑容，乐观一点，鼻炎不会危及生命的
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