晚上睡觉开窗还是关窗? - 爱问答

(爱问答)

晚上睡觉开窗还是关窗?

晚上睡觉不开窗的话,室内氧气含量会减少一些,长时间处在低氧环境中,容易造成大脑缺氧,出现头晕症状。人处于低氧状态,睡眠质量也会下降,严重的话可能出现呼吸困难。选择睡觉,开着窗户,有利于室内空气流通。增加空气中含氧量,有利于皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老。但是要注意睡觉时人体免疫能力会下降,开窗容易引起风寒感冒

当然是关窗,晚上如果不注意关窗户容易造成受风,毕竟白天和晚上有温度差异,人体在睡觉时很难及时感知外界变化,等得病就晚了

下一篇:洗衣服用洗衣粉还是洗衣液?

上一篇:洗澡用香皂还是沐浴液?

热门标签:
酒店 香港 青岛 厦门 济南 鸡蛋 完美 牛奶 火锅 东京 蛋糕 仓鼠 厨师 大理 牛肉 潍坊 烟台 海鲜 澳门 三亚 新加坡 临沂 丽江 故宫 西湖
最新更新:
上海拍摄场地出租? 想问一下车不常开需要换机油吗? 清晨开启车子尾气有蓝烟是烧机油了吗 肾虚会长白头发吗? 尖头钢笔怎么换笔头 如何才能真正的淡斑祛斑?有哪些平价好用的淡斑产品推荐? 304不锈钢编织金属软管怎么使用? 茂名特色小吃 薏仁、赤小豆、黑豆、花生、黄豆做豆浆可以吗? 斯图崖豆木是鸡翅木吗? GREEKFR-40G/(405A1)是什么系列的空调 海信液晶电视观看过程中屏幕变暗,重新开机后正常,但待会又变暗 为何液晶显示器能做到很轻薄 税务局的房子可以私自卖吗 长春377路公交今天运行吗