双脚扭伤，一只已有多年，疼痛，不可久站久行，尤其遇凉疼痛

更新时间：2021-07-26 05:36:37 100次访问

右脚12年中旬受伤，未治疗，后又数次再扭伤，遇冷疼。左脚20年10月扭伤，11月在康复科进行过双脚针灸治疗，右脚遇冷疼的情况有所好转，左脚效果不大，关节活动不畅，不定时疼痛，不可久站。21年7月左脚又再扭伤，遇冷疼，不可长走长站，请教哪种治疗方法较有效。目前右脚明显向左斜，左脚疼痛明显。

       在临床上，脚扭伤可以称为足部的踝关节扭伤，是一种常见的病症。发生踝关节扭伤后，在临床上没有具体多长时间能好，应该根据扭伤的程度而定。如果扭伤程度较轻，踝部肿胀不明显，压痛不明显，而且踝关节功能活动正常。出现这种情况，一般经过正确治疗后2周左右可以痊愈。如果损伤程度较重，病人自觉踝部肿胀、疼痛，而且内踝压痛明显，外踝压痛阳性，踝关节功能活动受限，病人不能负重。这种损伤是一种较重的损伤，经过正确治疗之后，一般在4-5周左右能够达到临床愈合。

      你的双脚扭伤，已有多年，还疼痛的症状，主要还是因为扭伤以后留下的后遗症。建议你平常要注意，不要长时间站立，不要过多的行走，平常要注意关节部位的防寒保暖。 *

没事在家多泡脚，水没过小腿快到膝盖，泡完脚辅助艾灸，会舒服很多，平时锻炼慢慢来，不要着急，记得补钙

应该去医院系统的治疗的

关节陈旧伤可能伴有退行性病变。