男生17岁了，身高才一米六，怎么才能长高

更新时间：2021-07-26 05:00:14 104次访问

      临床上可以用来长高的方法很多，意见有不一致。一般都是多补钙，促进骨骼生长： 

      1、现在家庭中普遍常用的喝纯奶，长期规律的每天一小包纯奶，然后经常晒太阳，促进骨骺板发育、维生素D吸收，可以让钙往骨头上沉积。多吃含钙量高的食物，比如青虾、带鱼；

      2、在补充足钙的情况下，可以让小儿经常增加睡眠的时间。因为人的骨骼生长大部分都是在睡眠的状态下生长。科学研究一般刚起床时，身高要略高于晚上睡觉时，所以保证睡眠时间，在睡眠时骨骼生长。

      你男生17岁了，身高才一米六 ，应该是比较矮的。 如果想看一下骨骼还能不能再长，关键就要看脚踝部胫骨下端有一个骨骺线，可以拍一张X光片看一下。如果骨骺线还在，是还可以生长的。如果骨骺线消失，没有成骨细胞，以后不会再长。 *

多运动、多营养。也可以使用一些比较靠谱的增高产品。还有长高的机会。