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抑郁症怎么办

有的时候不喜欢和别人说话,喜欢一个人待着i,负面绪比较多,不管干了什么感觉每天都很累就是感觉精神上的累,是得了抑郁症嘛,因为害怕所以不愿意去医院检查,医院心理科多少钱,要干什么

       通常患有抑郁症的人会非常无助,一般建议患者去专业机构如精神专科医院就诊,能够得到非常有效的帮助。医生会根据病人的况进行评估,

       如果是轻度抑郁症患者,通常可以采用心理治疗。如果是中到重度的患者,则心理行为治疗以及药物治疗同时进行。

       药物治疗通常会采用抗抑郁的药物来改善情绪,药物起作用一般需要4-6周的时间,药物维持治疗至少要1年以上;

     心理治疗方面,会建议做认知行为治疗,或者积极参加团体活动、社会活动;还有一个方面就是进行物理治疗、放松训练。

      抑郁症的患者动力会下降,不愿意参加活动,建议患者多与亲友接触,获得周围人的帮助和有效的支持。*

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