不懂得拒绝该怎么办
是的，不懂得拒绝，何必非要强迫自己拒绝呢？(当然，由于我们还不富裕，对待人渣式的所谓的“人”来借钱，还是可以免谈的。)
无论社会如何变革，也无论人心如何变化，亏欠自己，亏欠别人，都属于亏心事。由此可见，凡力所能及的，自己能办到的，尽量还是以帮助他人，快乐自己为主。
不懂拒绝说白了就是没有原则没有底线。
当你不懂得拒绝的时候，不就是在自己的原则和底线上一步步退让？那这样的原则和底线要来何用？所以我觉得要学会拒绝，第一件事是要树立自己的原则。知道什么事情是自己真正认同的，什么事情是自己一点都不认可的。然后中间模糊地带就给自己用来打哈哈。
其次，不懂拒绝，意味着这个事情必然会损失你的利益，委屈自己，所以平常一定要把自己高看起来。要明白自己最应该疼爱的人是自己，不要担心别人印象里的那些所谓的好印象，也不要害怕得罪人。生活里你碰到的大多数人你都得罪的起，更何况即使你小心翼翼的讨好别人，你的人生道路也不可能一帆风顺的，反正不管怎么样都有挫折和挑战，那还委屈自己做什么！
慢慢培养自己这方面能力。原则性的问题必须拒绝。
要先了解不敢拒绝时自己内心的想法：
害怕拒绝了别人，也许是担心别人会不开心，影响跟自己的关系；也许是担心拒绝别人，影响自己在别人心目中的印象和评价，会认为自己不通情达理；也许你也曾被拒绝过，也无法接纳被拒绝，被拒绝后曾对他人有不满或者影响了关系。这些都可能是引起的原因。
当我们明辨后，就要了解，别人寻求你的帮助，如果你有自己的原因无法提供帮助，那就坦然告知，表达对对方难处的理解，也说明自己的为难，或者可以提供解决方式的建议等。让对方感觉到，你拒绝的只是这件事，而不是他这个人。
应该需要学会拒绝哦
必须要学会拒绝的
那就学会拒绝
那就等着被宰杀！
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