中考体育还有十几天去了到底跳绳怎么练!! - 爱问答

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中考体育还有十几天去了到底跳绳怎么练!!

我现在最多跳绳130不怎么练 都在搞学习 怎么练 跳绳要练多久才有效果??!满分172个一分钟

更换其他项目就好的,不必担心的

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