更新时间：2021-04-15 19:17:26 77次访问
每天没精神犯困，大部分患者不需要使用药物治疗，通过调整日常生活方式便能获得缓解。首先，患者应及时调整作息时间，通过早睡早醒
从你的描述知道，你出现了睡眠障碍的现象，这种情况应该进行调节，长期下去会影响工作和生活的。
首先，患者应及时调整作息时间，通过早睡早醒
建议调整作息习惯
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