为什么有时候我的记忆会突然断片？

更新时间：2021-04-13 22:15:41 130次访问

  我从很小的时候就出现这样的情况，一直到现在大概有4.5年了。具体情况是没有任何征兆的就突然两眼一黑意识就“断片了”。对于我来说，每当处于这样的情况时就好像进入深度睡眠，不知道自己正在做什么，也看不见，没有意识，没有感觉。当时这个时候在外人看来我是正常的，能够正常走路【比如绕过障碍物或者走楼梯】，翻书，打开东西等等，眼睛是睁开的，但是不能说话。我不知道处于这个状态下的我做了些什么，简单来讲就是记忆出现空白。请问这是怎么回事？【主要情况可能就这样，有待补充】

首先我不是医生，其次你说的问题在我身上也发生过，我总结是，自身习惯不好，逻辑性不强（这方面可开发，训练）

你要调整到适合自己的一些良好习惯（潜移默化地影响自己，类似自我心理暗示），然后训练自己的逻辑性思维，这样有助于帮助你加强记忆，

记忆力也是通过训练改善的。

保持规律生活，至于记忆差，要保证充足的睡眠，多吃点核桃之类补脑的。进行一次脑CT核查，或者进行一次脑部核磁共振检查，寻找真正的断片原因，再对症予以治疗。

保持规律生活，至于记忆差，要保证充足的睡眠，多吃点核桃之类补脑的