熬夜会对身体造成多大的危害!为什么大家还那么喜欢熬夜啊? - 爱问答

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熬夜会对身体造成多大的危害!为什么大家还那么喜欢熬夜啊?

     熬夜对身体有一定的危害,但对身体的危害程度,会因个人体质不同而有所不同。

      首先,熬夜会引起人体内分泌系统出现紊乱,内分泌系统出现紊乱,容易引起激素分泌紊乱,从而导致内分泌系统出现分泌激素过剩或过少的现象,人体往往会出现肥胖、精神萎靡、食欲不振等症状。

     其次,由于熬夜使人体各机能无法得到正常的休息,人体机能工作缓慢,容易引起工作、学习等方面效率低下。此外,熬夜还会引起人体的食欲上升,导致人体对食物摄入欲望上升,但由于休息时间不够,消化系统消化速度较为缓慢,所以容易导致出现消化不良、肠道功能不足等危害,长时间还会导致肠胃疾病的出现。*

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