紧张的时候腿抖是咋回事? - 爱问答

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紧张的时候腿抖是咋回事?

       紧张的时候腿抖是一种正常的生理现象,紧张时伴有手抖、心慌、出汗、说话颤抖等,常由于考试、面试或者见到重要的人、参加重要场合而出现肌肉震颤表现。肌肉震颤是交感神经兴奋引起,当刺激因素解除后通过副交感神经的平衡调节症状会自然缓解,出现紧张腿抖时可以采取以下措施改善:

     1、闭上眼睛尽量多做几次深呼吸,可以适当活动及按摩双腿。

      2、树立自信心,在心里默念加油,给自己鼓气。

     3、到空旷的地方大声喊出来或者大声唱歌。

      4、可以跟身边家人诉说,通过鼓励及安抚慢慢稳定绪。

      5、可以适当喝温水或者想其他成功的事转移注意力。 *

 紧张的时候腿抖是一种正常的生理现象,紧张时伴有手抖、

心慌、腿抖可见于甲状腺功能亢进的患者,甲状腺功能亢进,可引起心律失常、高代谢的症状;也可见于交感神经功能亢进。
交感神经功能亢进的表现为:瞳孔散大,眼裂增宽,眼球突出,心率加快,内脏和皮肤血管收缩,血压升高,呼吸加快,支气管扩张,胃肠道蠕动分泌功能受抑制,血糖升高和周围血容量增加等。可见于任何导致副交感神经功能降低或交感神经亢进的疾病,如脑血管疾病、内分泌代谢疾病、药物的中毒、冷热刺激、电解质代谢紊乱、尿毒症等。

紧张腿抖可能是不宁腿或帕金森引起

紧张时双腿发抖,与体质虚弱,甲亢,胆子小等有关,

还有其他症状吗

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