经常喝酒的人日常要怎么样调理身体呢？吃点灵芝孢子油有效吗？

更新时间：2020-11-29 06:17:15 58次访问

没什么意思，吃点易善复还行

还是建议少喝酒吧。

别总乱吃，建议戒酒

吃点易善复还行

生活及饮食上要注意：必须强制戒酒；饮食注意上要注意宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。可以多吃灵芝、小蓟、玉米须、蒲公英、广药灵芝孢子油等对肝有保护作用的食物。

建议少喝或不喝