整天无精打采,没有精神,吃了玛卡,好了一点,但是会上火,怎么办? - 爱问答

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整天无精打采,没有精神,吃了玛卡,好了一点,但是会上火,怎么办?

整天无精打采,没有精神,吃了玛卡,好了一点,但是会上火,怎么办?

建议及时去医院看诊一下的 多注意休息 不要熬夜  不要太劳累了 适量运动  调整生活作息

看过医生吗?

自己多吃水果要运动

出现多长时间了。看过医生吗?

找中医看看

现在玛卡的功效和效果已经被证实不是很好了。

像你这样的况你可以试一试龙布瑞虾青素,这个对于改善我们的精神状态和睡眠质量都是不错的

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