脚踝扭伤筋跳到骨头前面了、
几年前玩的不小心扭伤脚了、脚踝骨头后面的筋跑到前面去了、我把它按回去、后面一用力它又出来 如此反复。 特别是上坡用力。有什么好的方法治疗么？谢谢！！
可以手术治疗，也可以自愈
踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍.急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息,冰敷,加压包扎,抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效.及时采取治疗措施
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