头晕头痛要怎么办？
头晕头疼也不能太过焦虑着急，脑供血不足也会引起头晕头痛的，只要加强锻炼，每天多吃些新鲜的蔬菜水果，坚果，豆制品粗粮等食物合理膳食，每天保持睡眠充足都会有很好的改善效果的。
可以去医院去看看是怎么回事
持续多久了呢？
根据情况辩证用药
这个天气，容易受凉，这样情况太多，头后盖骨下软组织，颈椎最上面两边的，跟耳坠齐平（风池穴），用食指关节顶揉，找有胀痛感觉越需要顶揉，每次10秒左右，多顶揉几次也可以，能承受限度！顶揉的时候有胀痛，松开就感觉好了！顶揉完最好半小时热敷，加深气血通畅！严重的，可以经常性热敷！会慢慢好转！
头痛
头痛分实痛和虚痛。实痛就是气血实，往上顶着痛，下面五脏六腑出问题了，某一条经脉出问题了，那条经脉里面的气血往上冲顶，像喷泉一样喷上来，顶着痛。还有一种是绵绵作痛是虚痛，是气血郁在头上，气下不来，走不开，顶在那里。痛的很厉害、很急、突然发生是实痛。绵绵作痛、时不时痛、时间久很有可能有虚性的病症，是虚痛。
按部位来分：有前额痛、后脑痛、巅顶痛、两侧痛和窜痛。前额痛是阳明经不调，巅顶很多是肝经，肝经到达颠顶，后脑痛是太阳经的问题，两侧痛是肝胆的问题。根据头痛性质和部位，我们可以基本判断出是五脏六腑哪一脏导致的，是虚是实，从而进行相应的调治，头痛就能缓解，不要治头痛本身，三叉神经痛把三叉神经割了，相当于掩耳盗铃，麻痹自己，不解决问题。头上的病症不一定是头本身。
前一阵治了一个急性阑尾炎，高烧四十度，右下腹痛，并且导致头痛，头痛的原因是下面的病灶反应到上面了，所以不能治头痛，要治下面，下面调好了，病气不会沿经脉往头上顶，烧也退了，头也不痛了。所以治病要治本，不要治标，老话说不要头痛治头、脚痛治脚，牙痛不要治牙，头痛不要治头，脚趾痛不要治脚趾，一定要顺藤摸瓜，摸到病灶，治其病灶，头痛脚痛就消失了。
有个小孩脸上长了大瘤，病灶肯定不在脸上，割脸没用，即便把脸切下去一半，没解决问题，还坏事了。像小孩磕了一下，头上长了一个包，怎么治啊？两种方法，一个是治本，是磕的，气血郁在那里，调几天就好了；
一个是一看突出一个东西，咔嚓割了，然后植皮。肚里长个瘤，咔嚓切掉，不讲究如何把这个瘤化掉，这就是简单粗糙的治疗方式。卵巢长癌了，卵巢切掉；子宫长癌了，子宫切掉；肝长癌了，肝切掉；食管长癌了，截下去一段，这种治法非常简单粗暴，不是科学的，对人体了解太少。大家记住我讲的例子，就像小孩磕了长了个包，是切断呢？还是按自然规律让它消退？头痛无非虚实，还有沿哪个经上来的，找哪个脏，调其脏腑，头痛可愈。
头晕
头晕是晕乎乎的，晕分实晕和虚晕。生顿大气，头晕、眩晕、无时无刻不晕，坐卧不宁，这是实晕。肝火旺，生顿大气，气血往上走，气血在脑袋上盘旋，人就会有晕眩的感觉。有人说一晕就是美尼尔，到底什么是美尼尔？你把气血降下来，肝火降下来，头自然不晕了，何必找耳迷路的问题呢？还有一种是虚晕，一起来眼睛一黑，晕，这种晕是脾虚肾虚，气血不能上灌到头，导致头部失养产生的晕眩。要调补脾肾两脏，肾气足，脾气足，脾主升清，肾主藏精，精气有了，升清有了，就带着气血上头，充养头部，头部气血足了，人就不会晕了。
实晕与肝关系密切，虚晕与脾肾关系密切。头晕要找原因，带孩子太累，晚上睡不好，导致气血暗损，一直培补不上来头晕。老年身体不行，肾精不行，导致头晕。男的四五十岁，房事过度，又蒸了桑拿，气血更耗，一下子晕倒在澡堂里了，是气血不行了。凡是生活方式过度消耗自己，使自己得不到很好的护养和补充，气血上不来，不仅会出现头晕，什么症状都会出现。
咱讲了正气足则邪气退，正气不足则邪气进，什么是邪气啊？就是病。自己强，病就离你远远的，自己要是不强，什么病都会贴上来。来了流感了，别人没倒，你倒了，为什么？因为你自己太虚。苍蝇不叮无缝的蛋，你正气不足，气血不足，五脏六腑虚弱了，不要找其他的原因，像有一个门缝，别人感觉不到风，你感觉到风了，为什么？自己不行了。
任何健健身健康问题，欢迎留言！
头晕是治不好的
检查过吗？之前