更新时间：2020-01-15 05:31:40 119次访问
这又不是什么难事，当你压力太大时，你可以去一个无人的地方，大声叫几声。此后，你不仅有了发言权，还有了自己的心得，为什么不亲自去拭一拭呢？
可以减压平时多注意休息
平时多出去走走放松压力
可以试试，减压管会有
可以的，平时多注意生活习惯
应该有的吧？可以试试
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