大肉元燒青莱怎么焼好吃? - 爱问答

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大肉元燒青莱怎么焼好吃?

用料  

青菜500g,肉酱300g,鸡蛋一个,葱切成细末,姜切成细末,蒸鱼豉油适量,盐适量,白糖适量,料酒适量,老抽适量

红烧青菜肉圆的做法  

  1. 挑选大青菜,先将青菜去掉老叶,削去根部菜帮,掰开洗干净。用刀切成两半。

  2. 把肉剁成肉酱,(肉馅用四分肥,六分瘦的比例),肉酱里打入一个鸡蛋,放入二勺料酒,二勺蒸鱼豉油,一勺白糖,少许盐,葱,姜切细末放入。

  3. 加过佐料的肉酱用筷子顺一个方向搅拌上劲。

  4. 锅放油烧热,用手虎口挤出肉丸放入锅内油炸定型。

  5. 炸成金黄捞出

  6. 锅里放少许油(就用炸肉丸的油好了,油可以用来炒菜,不要浪费了)放入青菜煸炒五成熟盛起。

  7. 锅里倒入炸好的肉圆,倒入适量蒸鱼豉油,老抽适量,白糖适量,倒开水与肉圆平齐,开中火煮十五分钟至肉圆入味。

  8. 倒入煸过的青菜和肉圆一起煮七八分钟就好了。


如果肉圆好吃,那就怎么都烧都好吃

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