为什么不建议喝全脂牛奶了?那么,摄入太多奶制品会不利身体健康吗?
全脂牛奶因为脂肪太多,对人健康不利,要多喝脱脂牛奶。不是多吃奶制品不利于健康。
对身体健康是不利的
一般200毫升左右
全脂牛奶和垃圾食品比脂肪没多少的,脱脂牛奶里面的营养没有多少了
任何东西都要适量,太多会出现很多病,比如三高等
全脂牛奶要少喝;脱脂牛奶可以多喝。每天坚持在500毫升内是没有问题的。对身体健康有好处。
全脂牛奶因为脂肪太多,对人健康不利
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