我拿点泡水喝,不苦,有点香菇的味道。
灵芝为多孔菌科真菌灵芝的子实体,具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。灵芝直接泡水喝是可以的,但是,我建议将灵芝煲鸡汤,味道好到你不能相信。
灵芝泡水法:把灵芝磨成粉或剪碎为小块,用水温冲泡,水温为60度为宜,用保温杯保温,可冲泡饮用一整天。
灵芝水煎法:将灵芝用剪碎为小块,放入药罐或砂锅里面加水煎,煮到30分钟左右倒出,用保温杯保温饮用,灵芝可反复煎3至4次。
灵芝泡酒法:灵芝泡酒一般宜用白酒,将适量灵芝放入白酒中,然后密封保存一周左右,观察白酒颜色变至棕红色即可饮用。
灵芝煲汤喝:灵芝还可以用来熬汤,可以和鸡肉,羊肉,牛肉一起炖煮,是极为滋补而有营养的佳肴,但灵芝味苦,可加入糖或蜂蜜去调和味道,灵芝鸡汤有调节分泌、防止衰老的功效。
灵芝气清香,味苦涩。在灵芝的挑选上,以个大、菌盖厚、完整、色紫红、有漆样光泽、孢子的含量充足者为佳。通常认为紫芝的质量强于赤芝。
这个也不一定哦
灵芝是苦的,这个是正常的,所以不要下太多,是苦中带甘的。
听听医生的建议是什么样的
灵芝味淡、平,不是苦的(包括青芝紫芝黄芝赤芝等),煮水喝较好。仅供参考。
灵芝不一定很苦啊
一般味道都不苦
干灵芝很难泡出味儿来
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