更新时间：2019-12-17 10:17:36 100次访问
本人男，高一，身高179，体重175，自己觉得很胖，平常喜欢打篮球，以前没有刻意练过弹跳力，但发现绝大多数同学都比我跳得矮，弹跳75厘米左右（真实），请问我在弹跳方面有天赋吗，怎样才能增加弹跳，谢谢
弹跳方面的天赋主要看你的先天的跟腱情况，如果跟腱长的话说明还是有一定的天赋的
还不错，可以上力量训练提高爆发力，适当减脂也有帮助
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