鞋子如何保持干燥(汉脚每天脱下来的鞋子里都非常潮湿)

更新时间：2019-12-08 04:13:45 152次访问

鞋子保持干燥办法：

(1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。(3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。可用葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。洗脚时，还可在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。(4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 (5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6）不穿鞋子时候，将鞋子放在通风且干燥的地方。(7) 在鞋子里放入固体的干燥剂来吸收鞋子中的水分，或用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。。另外再好的鞋子，穿久了透气效果都没有多好，最好不要穿太长时间。